عبدالله العبيّد on X: "#استيوباثي #العلاج_الطبيعي ألم #الساق الممتد إلى #الكاحل واصبع القدم الكبير بسبب شد عضلة الساق الأمامية اثناء الركض أو المشي مسافات طويلة وفي التغريدة القادمة تمارين اطالة https://t.co/3NG0XIi8Ew" /
آلام الساق: الأسباب والعلاجات المنزلية | ميدكير
الم الساق: علاج الشد العضلي في الساق عند النساء والرجال - رجيمرجيم
مركز فيزيك طب رياضي on X: "عضلة الساق الخلفية من العضلات الشهيرة بإصابتها للرياضيين و ينتج عنها بعض الأعراض كـ: ألم في الجزء الخلفي من الساق خاصة اثناء المشي ويمكننا علاجها من